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  • 一年接談心電話8014個,“陶老師”守護青少年心理健康

    發布時間:2021-03-25瀏覽次數:77

    厭學、網絡成癮、進食障礙、抑郁焦慮……越來越多的心理問題困擾著青少年及其家長。3月1日,中科院發布的《中國國民心理健康發展報告(2019—2020)》顯示,2020年青少年抑郁檢出率為24.6%。其中重度抑郁檢出率為7.4%,青年期的心理健康問題較為多發,需要重視青年心理健康問題的預防與干預。

     “2020年,我們共接聽熱線電話8014例,比去年同期增長了39.1%。僅5月單月接聽來電量是平時的3倍多,為滿足更多家長需求,工作站從原來的每天兩條線,增加至每天四條線同時接聽熱線?!蹦暇┪闯赡耆顺砷L指導中心、南京曉莊學院陶老師工作站服務部主任楊璐介紹。

    在8014例電話中,比較普遍的問題為親子沖突、厭學、考試焦慮和網絡成癮等?!叭ツ晔苄鹿诜窝滓咔?,咨詢網絡成癮問題的家長和學生格外多,青少年使用電子產品的機會和時間增多,也增加了此類問題發生的頻次?!?/p>

    陶老師工作站棲霞分站主任戴志梅介紹,在接到此類談心電話時,她會共情家長、陪伴家長,并指導家長?!霸隈雎牸议L的傾訴后,我會引導家長思考和覺察孩子網絡成癮的原因,并和其一起探討,孩子網絡成癮有可能是逃避與期待的外化行為,在現實中他們也許很少被理解,缺少掌控感,沒被尊重等,于是在虛擬的網絡里尋求滿足感。最后再有針對性地提出建議,從多角度關注孩子的生命狀態,尊重孩子,理解孩子,有藝術地進行親子溝通?!?/p>

    而針對青少年出現極端情緒的問題,陶老師工作站有著十年工作經驗的心理咨詢師楊佳佳有著自己的方法?!扒嗌倌瓿霈F極端情緒時,家長、朋友,身邊的人能做的很多,最重要的就是傾聽和陪伴,幫助他們走出困境?!睏罴鸭逊窒?,一天,凌晨三點,她接到了一位高三復讀學生的咨詢電話,由于成績不理想,這名學生產生了輕生念頭。

     “我當時和他聊了將近2個小時,等情緒慢慢穩定下來了,再去講道理,她就能接受了。她已經十幾歲了,其實很多道理都懂,只是需要時間?!睏罴鸭颜J為作為心理輔導“欲速則不達”,需要理解和陪伴,與對方共情,理解高考失利給他帶來的挫敗感,并充當好聆聽者的角色,讓對方敞開心扉。

    2020年,國家衛健委發布通知,2020年七成以上中小學校要建心理輔導室。如何將校園和校外心理輔導結合起來,發揮最大的作用,陶老師工作站的老師們也給出了自己的看法。

     “我們和學校的心理輔導老師承擔的功能其實是不同的?!睏罴鸭颜J為,校園心理輔導更多是在“預防”階段,通過課程、講座等形式起到科普作用。

    而校外心理輔導則可以借助“匿名性”取得對方的信任感,讓其放下心理防備,輔導效果也會事半功倍?!白鳛橐幻睦碜稍儙?,除心理輔導機構外,我們也希望社會和家庭能共同關注青少年的心理健康問題,讓孩子們在陽光下成長!”戴志梅說。

    新江蘇·中國江蘇網記者 周永金

    編輯: 周永金

    媒體鏈接:https://m.jschina.com.cn/v3/waparticles/01166a4745744b46bdaf900b32795c42/Cs4JeZdMI62XtcPh/1



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